Les problèmes de puissance masculine peuvent entraîner l'effondrement des relations. Le bien-être du couple dépend en grande partie de la qualité de la composante sexuelle de la vie commune. Par conséquent, il est si important de surveiller la santé sexuelle.
De nombreux médicaments ont été créés pour augmenter la libido et la puissance masculine, mais leur efficacité et leurs avantages globaux pour le corps masculin ne sont pas plus (et parfois moins) que l'efficacité des remèdes naturels pour augmenter la libido, en particulier les produits alimentaires bien connus.
Quel aliment améliore la puissance? La réponse à cette question intéresse l'humanité depuis de nombreuses années. Les gens recherchent depuis longtemps des produits et des combinaisons de produits qui résolvent le problème du manque de puissance. Même toute une direction de cuisine a été créée, appelée "amour-érotique". Aphrodisiaques est un autre nom pour les produits de cette catégorie. Ces produits, en plus d'améliorer la puissance, ont un effet bénéfique sur tout le corps dans son ensemble, le rajeunissant et augmentant l'attractivité.
Kashi
Des céréales savoureuses et saines, un petit-déjeuner copieux et nutritif, semble-t-il, n'ont rien à voir avec le désir sexuel, mais en fait, les céréales ne sont pas moins utiles pour la santé et la puissance des hommes. De nombreuses céréales contiennent de l'androstérone, une hormone spéciale qui augmente la libido masculine. Par conséquent, manger du porridge au petit-déjeuner est bon non seulement pour la santé générale, mais également pour augmenter la libido et l'activité sexuelle.
huîtres crues
Les huîtres sont un aphrodisiaque connu de beaucoup : la teneur accrue en zinc des huîtres stimule la production de l'hormone testostérone et augmente la quantité de sperme. De plus, les huîtres contiennent de la dopamine - une hormone spéciale qui augmente la libido. Les huîtres crues sont particulièrement délicieuses avec du jus de citron frais.
Bananes
Les bananes contiennent l'enzyme bromélaïne, qui augmente la libido et aide à combattre l'impuissance. De plus, les bananes sont une excellente source de potassium et de riboflavine, une vitamine B, qui stimulent les niveaux d'énergie d'une personne et augmentent l'endurance et l'endurance.
Avocat
Les propriétés bénéfiques de l'avocat pour la santé humaine sont connues depuis des siècles : les Aztèques, par exemple, appréciaient ce fruit précisément pour sa capacité à augmenter la libido. Les avocats contiennent une grande quantité d'acide folique, qui stimule la dégradation des protéines et fournit au corps l'énergie nécessaire. De plus, les avocats sont une excellente source de vitamine B, qui stimule la production d'hormones mâles, et de potassium, des éléments qui augmentent la libido chez les hommes et les femmes.
Amande
Les amandes sont l'une des meilleures sources d'acides gras nécessaires au maintien d'une santé normale. Les acides gras sont impliqués dans la production d'hormones mâles, et le doux parfum des amandes a un effet excitant (c'est pour cette raison que l'on retrouve souvent des notes sensuelles d'huile d'amande dans les compositions parfumées). Il est préférable d'utiliser des amandes fraîches, non salées et non grillées.
Œuf
Il semblerait que, loin d'être le produit le plus sexy, les œufs soient la source la plus riche en vitamines B6 et B5, qui équilibrent le niveau d'hormones mâles et aident à combattre le stress - et ces deux facteurs sont importants pour améliorer la puissance masculine. La quantité requise de vitamines B se trouve non seulement dans les œufs de poule, mais également dans les œufs de toute autre espèce de volaille.
Foie
Une source utile de glutamine - "carburant" cellulaire pour le système immunitaire, le foie augmente la libido masculine. En ajoutant du foie à l'alimentation, les bienfaits de ce produit peuvent être appréciés très rapidement. Il est préférable d'utiliser du foie bien frit.
figues
Les figues contiennent une grande quantité d'acides aminés qui augmentent la libido et améliorent la puissance masculine. De plus, les figues sucrées et juteuses sont non seulement saines, mais aussi agréables.
Ail
L'odeur piquante de l'ail n'est pas capable d'éveiller le désir sexuel, mais l'ail est toujours un excellent complément au régime alimentaire pour augmenter la libido. L'ail contient de l'allicine, une substance qui augmente le flux sanguin vers les organes génitaux et est donc extrêmement bénéfique pour la santé humaine.
Chocolat
Le chocolat noir contient de la théobromine, un alcaloïde très similaire à la caféine, et de la phényléthylamine, un composé chimique censé induire des sentiments amoureux. Enfin, le chocolat noir est une source délicieuse et saine d'antioxydants, des substances essentielles à la santé générale et au système immunitaire.